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Uma das principais dúvidas sobre o transplante capilar é quais são os cuidados tomar após realizar a cirurgia. E muito se fala sobre a primeira noite de sono após o transplante capilar. Saber a melhor posição para dormir e quais cuidados tomar para dormir melhor e não afetar a área do transplante é essencial e aqui vamos te ajudar!
Mesmo que não seja um procedimento invasivo, o transplante capilar demanda cuidados de pós-operatório importantíssimos na recuperação do paciente. Vem com a gente entender como dormir melhor após o transplante capilar.
Confira o que você vai encontrar neste artigo:
Quais são as dicas para dormir melhor após o transplante capilar?
Você pode dormir melhor se seguir todas as dicas que daremos abaixo. Com essas dicas simples, o paciente recém-transplantado terá uma noite de sono muito melhor. Confira as nossas dicas abaixo:
Durma de barriga para cima
Primeiro, vamos falar sobre a posição mais indicada para dormir após o transplante capilar. Nos primeiros dias após o transplante, o recomendado é que o paciente durma de barriga para cima.
Nessa posição, o paciente consegue reduzir apressão sobre a área transplantada e a área doadora. Isso evita que os fios recém-transplantados possam se soltar do couro cabeludo. Além disso, dormir de barriga para cima ajuda a evitar inchaços e traumas na região operada.
Use um travesseiro para o pescoço
Para deixar a cabeça mais elevada na hora de dormir, usar um travesseiro de pescoço é uma boa dica. O travesseiro de pescoço deve ajudar a reduzir o contato do couro cabeludo com a superfície do travesseiro e isso ajuda a diminuir a pressão na região.
Evite se mexer muito durante a noite
Essa é uma dica que pode ser um pouco difícil para algumas pessoas. O ideal é que você evite se mexer muito durante as primeiras noites após o transplante capilar. Dessa maneira, você evita pressões na área transplantada durante a noite.
Se você costuma se mexer muito enquanto dorme, use o travesseiro de pescoço para apoiar a cabeça, isso te ajudará a se manter na mesma posição e conseguir dormir com mais qualidade.
Evite coçar a cabeça
A coceira é um sintoma comum em processos de cicatrização. E isso pode incomodar bastante, principalmente nos primeiros dias após o transplante capilar.
Na hora de dormir, a coceira pode aumentar e por isso frisamos aqui que você deve evitar coçar a região transplante capilar. Isso porque coçar à região pode danificar os enxertos transplantados e causar irritações e até infecções no couro cabeludo.
Quais outros cuidados devo tomar após o transplante capilar?
Além de seguir as dicas que demos acima, existem outros cuidados essenciais para o pós-operatório correto de um transplante capilar. Confira abaixo quais são os outros cuidados importantes que você precisa tomar após o transplante capilar:
Evite fazer exercícios físicos
O ideal é que, pelo menos, na primeira semana, o paciente evite fazer atividades físicas. Isso será fundamental para o processo de cicatrização da região transplantada. A dica é fazer atividades bem leves para se manter ativo, deixando as atividades mais intensas em
segundo plano.
Evite se expor ao sol
A exposição solar pode causar irritações na região do transplante. Com a pele mais sensível após a cirurgia, o paciente deve evitar se expor ao sol nos primeiros dias após o transplante. Se você precisa se expor ao sol, a dica é usar um chapéu ou boné para evitar exposição direta ao sol.
Siga todas as recomendações médicas e faça o acompanhamento
E claro, outra dica importante é seguir as recomendações médicas e fazer todo o acompanhamento para obter o melhor resultado com o transplante capilar. Siga todas as indicações do seu cirurgião e faça o acompanhamento ativo para garantir o tratamento correto.
Faça o transplante capilar com o Dr. Marcos Gomes!
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